Архів категорії: здоров`я

Печений гарбуз в духовці з айвою та яблуками (рецепт, фото)

“Коли вода прибуває, з’являються греблі. Коли гарбуз дозріває, опадає листя. У цих словах – весь сенс життя” Чень Цзіжу, китайський письменник та художник   Печений гарбуз в духовці смачна та корисна страва. Смакуємо з осені до весни.  Гарбуз має лікувальні здібності. Запікаючи гарбуз в духовці ви отримуєте неперевершено смачний та корисний десерт.  Але щоб гарбуз… Читати далі »

Користь води для здоров’я

«На 80% людина складається з води» Безумовно, найкориснішою їжею для здоров’я людини є вода. Але щоб збільшити користь води для здоров’я потрібно дотримуватись базових правил. З ранку: Одна склянка води за 30 хв. до сніданку (якщо t води приблизно 37°С, тобто вода нагріта – значить така вода швидко всмокчеться шлунком і її більша кількість буде… Читати далі »

Вода в дорогу

«Люди були винайдені водою для перенесення її з одного місця в інше» Ед Форд Готуєтесь до подорожі – візьміть воду в дорогу. Найкраще взяти воду з дому! Взимку – ледве нагрівши до приблизно t=30°С (так як пластикові бутилки не придатні для зберігання гарячих рідин: йде швидке вивільнення хімічних елементів пластику у воду). Існують чохли для… Читати далі »

Питна вода (фото)

«Істина у вині, здоров’я у воді» Латинське прислів’я. Людина на 80% складається з води. Тому важливо: Встановити фільтр на воду для приготування їжі. Рекомендується три колби: Картридж грубої очистки зі спіненого поліпропілену; Картридж з гранульованого вугілля з кокосового горіха; Картридж з пресованого вугілля. При відсутності фільтра (або як додатково до системи фільтрації): Залишати воду в… Читати далі »